Green Tea Extract (สารสกัดชาเขียว) คืออะไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพและการดูแลรูปร่าง

Green Tea Extract หรือสารสกัดชาเขียว ได้จากใบชา Camellia sinensis ที่ไม่ผ่านการหมัก ทำให้คงสารสำคัญอย่างคาเทชิน (Catechins) และ EGCG ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ควบคุมน้ำหนัก ลดระดับคอเลสเตอรอล และดูแลสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และบำรุงผิวพรรณให้สดใส จึงทำให้ชาเขียวเป็นตัวเลือกยอดนิยมทั้งในรูปแบบเครื่องดื่มและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ