แผ่นให้ความร้อน (Heating Pad) คืออะไร? คุณสมบัติและประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวด

แผ่นให้ความร้อนเป็นอุปกรณ์บำบัดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดการเกร็งตัว และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือปวดประจำเดือน โดยมีหลายรูปแบบให้เลือกใช้งาน เช่น แบบไฟฟ้า แบบเจลอุ่นไมโครเวฟ และแบบแผ่นร้อนสำเร็จรูป การใช้อย่างถูกวิธีและระมัดระวังจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนัง

คุณสมบัติของแผ่นให้ความร้อน (Heating Pad)

✿ บรรเทาปวดทั่วๆไป เช่น โรคปวดหลังปวดคอเนื่องจากกระดูกต้นคออักเสบปวดกล้ามเนื้อปวดข้อมือบ่าสะบักแขนไหล่สิ้นท่าการใช้งานกล้ามเนื้อท่าเดิมๆมากเกินไปเช่นการนั่งทำคอมพิวเตอร์รวมทั้งบรรเทาอาการปวดประจำเดือนทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและเลือดไหลเวียนสะดวก
✿ สร้างโปรตีนป้องกันกล้ามเนื้อตายลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
✿ ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เช่น ปลายเท้าทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกมากขึ้นสามารถใช้ห่มทับผ้าห่มโดยเปิดอุณหภูมิเพียงเพิ่มความอบอุ่นตัวแผ่นมีความหนักเพียงพอที่จะให้ความร้อนได้โดยไม่กดทับ
✿ ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวแผ่นประคบร้อน ซึ่งให้ความร้อนในระดับต่ำคืออุณหภูมิประมาณ 30 ถึง 70 องศาเซลเซียสโดยความร้อนจากแผ่นจะไปกระตุ้นปลายประสาทที่รับรู้ความรู้สึกร้อนเย็นให้ส่งสัญญาณออกมาเพื่อไปขัดขวางสัญญาณความเจ็บปวดอีกทอดหนึ่งไม่ให้ไปที่สมองจึงทำให้รู้สึกทุเลาหรือมีอาการเจ็บปวดลดลงซึ่งเป็นผลมาจากความร้อนจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นเริ่มคลายตัว
✿ ทำให้เลือดไหลเวียนเมื่อมีความร้อนในระดับที่เหมาะสม จะทำให้เลือดบริเวณที่ถูกความร้อนนั้นขยายตัวและจะให้เลือดซึ่งมีน้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญไหลมาไหลมามากขึ้นเพื่อระบายความร้อนออกไปและนำเรือที่เย็นกว่าผ่านเข้ามาซึ่งเป็นการป้องกันตนเองทำให้อวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บได้รับออกซิเจนและสารอาหารมาซ่อมแซมมากขึ้นรวมทั้งเจือจางสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบอีกด้วยหลอดเลือดที่หดตัวก็จะคลายตัวออกความเจ็บปวดจึงทุเลา
✿ กระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนใหม่ เพื่อนำไปสร้างเป็นกล้ามเนื้อป้องกันกล้ามเนื้อลีบโดยปกติคนที่ต้องเข้าเฝือกหรือไม่ได้ทำอะไรโดยนอนนิ่งอยู่นานนานกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานนั้นจะฝ่อหรือรีบไปเองทำให้ดูแล้วแขนขาเล็กรีบลงเมื่อให้การบำบัดด้วยความร้อนจะทำให้โปรตีนชนิดหนึ่งเรียกว่าซึ่งอยู่บริเวณกล้ามเนื้อนั้นถูกกระตุ้นและเร่งให้สร้างมากขึ้นเพื่อนำไปสร้างเป็นกล้ามเนื้อใหม่
✿ ให้ความอบอุ่นถ้าร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ จะเกิดจะเกิดเนื่องจากสาเหตุใดก็ตามผิวจะมีลักษณะซีดเสี่ยวและเย็นหนาวสั่นหายใจตื้นตื้นและหัวใจเต้นเบามากการใช้แผ่นประคบร้อนจะช่วยแก้ปัญหาอาการตัวเย็นได้มากในภาวะที่อากาศหนาวเย็น

วิธีการใช้งานแผ่นให้ความร้อน

✿ ตรวจสอบเบื้องต้นก่อนการใช้งานว่าแผ่นความร้อนเทอร์โมเพดไม่มีรอยยับ หรือรอยแตก สวิตซ์ควรอยู่ในต่ำแหน่ง Off
✿ สวมแผ่นความร้อนไว้ในถุงผ้าที่บรรจุมาพร้อมแผ่นทำความร้อนเทอร์โมเพด
✿ เสียบปลั๊กเข้ากับกระแสไฟบ้านหรือ กระแสไฟสลับ
✿ หมุนสวิตซ์ไปที่ Low ระบบจะเริ่มทำงาน ไฟจะแสดงสถานะเป็นสีแดง และสามารถปรับระดับความร้อนได้ตามต้องการ
✿ เมื่อจะเลิกใช้งานให้หมุนสวิตซ์ไปที่ตำแหน่ง Off แผ่นความร้อนหยุดทำงาน แล้วถอดปลั๊กออก
✿ แผ่นความร้อนสามารถปรับอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 30 – 70 องศาเซลเซียส
✿ ใช้ประคบนานครั้งละ 30 นาที และเว้นช่วงอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ก่อนการประคบใหม่ ไม่ควรใช้เกินวันละ 3 ครั้ง เมื่อประคบควรอยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติไม่หนาวเกินไป กระเป๋าน้ำร้อน

ข้อระวังและข้อห้ามใช้

ห้ามใช้ในผู้ที่สูญเสียการรับรู้ความรู้สึกทางผิวหนัง และบริเวณที่มีการอักเสบติดเชื้อ
ห้ามใช้ขณะนอนหลับ และกับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
ห้ามใช้กับบริเวณต่าง ๆ ของรางกายในช่วงเวลาเดียว เพราะอาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ ความร้อนสูง เหงื่อออกมากจนร่างกายเกิดสภาวะขาดน้ำได้

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

EXETER Thermo Pad Extra เอ็กซ์เตอร์ เทอร์โม แพด เอ็กตร้า 30x45cm.

แผ่นให้ความร้อนด้วยไฟฟ้า

~~2450~~

1547 ฿

37 %

EXETER Thermo Pad Extra เอ็กซ์เตอร์ เทอร์โม แพด เอ็กตร้า 40x60 cm

แผ่นให้ความร้อนด้วยไฟฟ้า

~~3400~~

2306 ฿

32 %